20140907养生堂视频全集：杨志旭讲葡萄的功效

葡萄是我们生活中很常见的一种水果，葡萄酒更是人们美容养颜的圣品。葡萄好吃，而且营养价值很高，那么葡萄对我们人体还有什么神奇的功效呢?下面让杨志旭专家来讲讲葡萄有哪些对我们身体好的功效吧。

该视频主要文字介绍：

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在秋天，我们要增加身体里肠胃的蠕动，和提升我们肝脏的功能，所以经常吃葡萄对我们有好处。

葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

本期将为你详细介绍葡萄的九大抗病功效和不同品种葡萄的功效，并教你如何选购葡萄，让你在享受美食同时，还能收获健康。

葡萄的九大抗病功效

一、抗疲劳

我们常吃葡萄能有效抗疲劳，因为葡萄含有丰富的维生素和多种营养物质。

二、补血

把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

三、可用于食疗

头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。

四、有防癌、抗癌的作用

葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。

五、可用来酿酒

我们都知道大多数的葡萄都用来酿酒了，葡萄酒已经被人们广泛接受和喜爱，是很多人养颜的首选。

六、比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更强

并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定的作用。

七、治低血糖

据现代药理研究证明，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可使症状得到缓解。

八、杀灭作用

葡萄中天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

九、治疗胃炎

葡萄中还含有维生素P可以治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

本期嘉宾介绍

杨志旭

主任医师，急诊科(含综合ICU)主任，学科带头人，北京中医药大学兼职教授，硕士研究生导师(科学学位及临床学位)，中国中医科学院中青年名中医。北京中医药学会急诊专业委员会副主任委员、中国中西医结合学会重症医学分会委员、中华中医药学会急诊分会委员。主要研究方向为心力衰竭、脓毒症、多器官功能障碍综合征和重症肺炎中西医结合治疗;擅长于喘证、咳证、胸痹、胃脘痛、腹痛、腰腿痛、失眠、郁症、头痛、头晕、中风、热证、水肿等内科杂病的中医治疗。主持国家自然科学基金和国家中医药管理局课题各1项，参与国家攻关课题、北京市重大课题和国家中医药管理局课题各1项，在国内核心期刊发表论文30余篇。近十年来，共培养北京中医药大学以及中国中医科学院硕士研究生20余人。在非典型肺炎防治中表现突出，被评为全国卫生系统抗击非典先进个人以及首都防治非典型肺炎工作先进个人。先后被评为国家中医药管理局直属机关优秀共产党员和第二届首都优秀医务工作者。