体检常识 细数定期体检的三个好处

体检在一年中的任何时候都可以进行，不过有很多的疾病都是属于隐藏性的，在不发作和没有出现症状的时候不易被发现，有专家建议体检佳检查时间是在换季的时候，那样检查的结果也是为准确的。

老百姓有一句话，叫做“草死草活容易犯病”。“草死草活”指草木生发的春季和草木凋零的秋季。这两个季节慢性病为什么容易发作呢?从中医角度讲，春天主生发，人体气血是从内脏向外走，秋天主收藏，气血是从外向里走。在这两个气血流动的季节里，人体的毛病就容易表现出来。

在换季的时候，有一些长期性的疾病会有更明显的症状出现，在检查的时候也比较容易检查出症状。而且在换季的时候，人体的新陈代谢很容易发生异常的变化。也哟哟很多的疾病在、容易在这阶段发作。这时候进行体检能更好的发现与治疗。

专家说，每到换季期间，医院各专科接诊的患者也会相对较多，比如夏秋换季时，由于天气反复，呼吸道疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病等就会更加容易发作，所以“在换季疾病多发时进行健康体检，身体中很多潜在危险更易暴露。”

所以专家提示，季节交替易感冒，合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥，后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，同时，有些药对肠胃的刺激比较大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等，有助患者补充营养。

一些患有慢性疾病的人，在气候变化的时候，要注意适时的增减衣服。因为在冷热的刺激下，人体的免疫机能下降，很容易引起感冒等症状。而那些患有慢性疾病的人，在换季的时候，疾病容易复发和加重。

常规的基本体检能查出哪些疾病

常规体检，就是为了让自己掌握自身健康状况而进行的定期健康检查。那么，我们做常规体检时应该进行哪些项目的检查呢?

常规的体检项目

1、病史及生活状态问诊

2、身高、体重、血压测量