冰薄荷糖梨水 有哪些操作步骤

薄荷在我们的生活中用途是非常广泛的一种添加剂，它的味道清新，常见的有薄荷糖或者薄荷味的口香糖等等，它们可以清新口气。它的食用方法很多，那么你知道冰薄荷糖梨水怎么做吗?它有哪些操作步骤呢?通过下文一起来了解一下吧。

冰薄荷糖梨水

主料

糖梨1个，冰糖10g。

辅料

薄荷叶若干，清水1000ml。

步骤

1. 梨洗净，不用去皮，切滚刀块。

2. 将适量的水倒进锅里，这里的水量要根据实际情况来决定，主要就是考虑锅的大小进行适当的增减即可。

3. 大火煮开后盖上盖子。保持开锅状，小火焖煮15分钟左右即可。

4. 为了让梨水的味道更加浓郁，梨汁更加彻底，我用焖烧锅又焖了2个小时。

5. 需要注意的是这里按照个人的喜好来选择，假如你不喜欢喝冰的，就喜欢喝热的话，可以让它在锅里进行焖上一会，不过需要注意的是这样不容易过夜。

6. 喝之前放入冰糖待自然融化。

7. 焖煮过的梨，颜色更深，直接吃梨也很好吃滴。

8. 喜欢喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温。

9. 然后灌入密封的容器中，盖上盖子，入冰箱冷藏一晚。

10. 冰盒内加满饮用水，薄荷叶子洗净，在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。

11. 喝之前取数颗薄荷冰，放入杯中。

12. 加入冰镇后的梨汁，更加激活清爽。

薄荷的功效与作用

薄荷能够起到刺激中枢神经的作用，同时对于皮肤也具有一定的作用，它能够抑制感觉神经末梢，所以它可以作为刺激剂和兴奋剂来使用，同时它可以起到抗过敏和止痒的功效，另外它还能够起到缓解关节痛的作用。

小贴士

这个冰饮，需要的原料种类很少，操作还非常的简单，适合每个家庭diy。做好后放入冰箱，随喝随取，健康放心呦。

结语：看完这篇文章，我们能够对这款冰薄荷糖梨水的做法有了清水的了解，同时还知道了薄荷的部分功效与作用，经常食用对身体也是有一定的好处的。