针灸推拿 4种针灸手法去除疾病

(5)举例说明

腰背酸痛

掌平推腰背筋膜。

食积

掌平推上腹部。

3.拳平推法

握拳，以食、中、无名、小指四指的近节指间关节为着力点于治疗部位，由甲点推向乙点。由于本法刺激力度较强劲，一般连续操作3～5遍，或更少。

(1)手法要领：同拇指平推法。拳平推法(2)适用部位：腰背部，臀部，四肢部。

(3)功效：理筋解痉，活血止痛。

(4)主治：风湿痹痛、肌肉劳损。

(5)举例说明

风湿痹痛

常以拳平推法对患部作手法刺激。

4.肘平推法

以你的臂膀肘关节为着力点，向上向下来回推，连续做2三次就可以了，因为力度比较强。

(1)手法要领：同拇指平推法。

(2)适用部位：背部脊柱两侧膀胱经。

(3)功效：理筋活血，祛风散寒。

(4)主治：腰背风湿伴感觉迟钝者，强直性脊柱炎等。

总结：相信小编为大家讲解的有关于针灸按摩方法和按摩手法，相信大家已经铭记于心了，只要大家回家以后感觉哪里不舒服，可以用按摩手法去缓解自己的疲劳，然而针灸按摩是对身体有伤害性的，需要专业人士帮你按摩。