不验血如何看血脂异常

4、 不吃或少吃含胆固醇食物，就能防治高脂血症吗

控制饮食是防治高血脂症的重要环节;但控制饮食并不能保证不得高脂血症。因为体内胆固醇10%是来自食物，90%通过身体合成，饮食的作用不是具有决定性的。代谢紊乱的人只吃素食，也可能会胆固醇过高。

5、 吃保健品能调脂吗

不能。各类补品、保健品，不是药品，没有治疗作用。所谓“调血脂”事实上是没有降脂效果的。

6、 “洗血”能治高血脂吗

不能。人体内的胆固醇不是静止不动的，它会转化、平衡，只要你的代谢系统有问题，它可能还会恢复原态。目前正规的医院并没有开展任何“洗血脂”的项目。

7、高脂血症能治愈吗

这是有可能的。非家族史病人在调脂治疗一段时间后，确实有人可以完全摆脱药物。当然这也是因人因情况而不同的。

8、降血脂三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗

调节饮食结构需要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物，增加摄入水果、蔬菜、面包和谷类食物。具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到两个)、生姜、茄子、山楂、黑木耳等。

改善生活方式包括：减肥、戒烟、控制酒精摄入、增加有氧运动。

药物治疗不仅能降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。目前有效的调整血脂的药物是他汀类和贝特类。

结语：我们可以通过身边的一些观察就能够去发现自己的身体状况是否有异常哦，上文中小编也和大家进行了详细的分析，不知道有没有看明白呢?如果你也想要不去医院就能够观察自己是否存在血脂高症状那么就可以运用上诉的方法哦。