焦虑症吃什么好 焦虑症的食疗法

2、经济

坐在课堂里，担心下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困，没钱读书是受罪，贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。

3、感情

昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的就钻了死胡同，患上了焦虑症。

以上就是焦虑症日常中的一些具体的表现了，希望对您能有所帮助，需要提醒的是我们如果发现自己或生边的人有焦虑症的症状应及时的就医，避免焦虑症对我们的生活造成不良的影响。后祝您身体健康!

焦虑症出现头痛怎么治

我们都有过因为心理压力比较大，而出现头痛的症状。同理，当长期处于焦虑症的时候，也是非常容易出现头痛的现象。那么，因为焦虑症而伴随的头痛该怎么样进行治疗呢?下面，就有请有关专家对此种疾病进行下介绍。

1、解释性心理治疗

对于焦虑症患者来说，这种焦虑情绪是过度反应，而且也是完全不必要的。通过解释性心理治疗，向患者解释焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等，患者对焦虑症有足够充分的了解，从而让患者产生治疗的欲望，并让患者积极发挥主观能动性，以此来对疾病进行有效的治疗，这样也就能够快速有效地治疗头痛症状了。

2、药物治疗

对于这种焦虑症症状来说，患者可在医生的专业指导下，进行药物治疗，通过药物的干预治疗，能够有效地缓解患者的焦虑情绪，使大脑神经放松，也就能够减少因焦虑症引起的头痛症状了，对于焦虑症的药物治疗，常见的药物有抗焦虑药物、抗抑郁药物和镇静催眠药物等。

3、转移注意力

当焦虑症不可避免的出现的时候，患者可学会转移注意力的方法，既然无法摆脱焦虑症状，那也可以学会转移注意力，把自己注意力的焦点转移到其他自己感兴趣的方面上来，也就能够有效地缓解焦虑情绪，也就能够相应地摆脱伴随出现的头痛症状了。

结语：焦虑症的人情绪是非常不稳定的，所谓我们多吃一些静心养生粥是非常不错的，也可以多吃一些樱桃，鸡肉等食物。其实焦虑症和我们平时的就业、经济、感情这三方面是有很大的关系的，大家不妨从这些方面入手来预防焦虑症。