甲沟炎饮食方法 几个简单的食疗方可医甲沟炎

甲沟炎是一种十分常见的皮肤性疾病，它给人们的生活带来非常大的烦恼，针对这一疾病问题，今天小编来给大家介绍一些这方面的饮食的方法以及食疗的措施，希望这些小知识能够帮助你更好的防治甲沟炎疾病，详细的内容大家请看下文的介绍。

甲沟炎饮食方法

大伯红烧肉

制作方法

1.首先我们要把五花肉、蹄膀洗净，切成直径3厘米的块放入开水中烫一下，在准备好葱和姜。

2.金针菇切3厘米长段，草菇一切两半，水发木耳切块，同滑子菇一起用开水烫出备用;

3.勺内加底油烧热，加入葱姜炸出香味，随即加入白糖、肉块急火煸炒;

4.紧接着再加入红曲上色，加入高汤和材料烧开;

5.慢火烧焖至肉熟软，加入各种菌菇，调准汤味烧透;盛汤碗中，撒韭菜末即成。

营养解析

猪肋条肉(五花肉)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，增强机体正气，防病健身。另外食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

韭菜：韭菜性辛温，是补阳的佳品，而且它还含有一定量的锌元素，能益肾补气。

芦笋鸡丝汤

制作方法

1.鸡胸肉先切1/2厘米薄片，再切2厘米长丝，用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟;

2.芦笋沥干浸汁，切成长段;金菇去沙根，冲净沥干;

3.豆苗摘取嫩心;鸡肉丝先用开水烫熟，见肉丝散开即捞起沥干;

4.高汤入锅，加肉丝、芦笋、金菇同煮;待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅;食用前，淋加鸡油，味道更鲜。