保健常识 牢记6个户外保健小知识

记住：在去就医的路上你需要一直按压着自己的伤口。

4、被朋友用棒球打了脑袋——及时就医

棒球、橄榄球和长曲棍球，所有由于球类，导致脑部受伤的案例都会出现差不多的症状，比如：呕吐、头晕到不能走路，或者短期内意识丧失等。专家称：这个时候，你需要就医。让医生诊断是否有颅内出血，或排查一下是否产生了其他较为严重的伤害。

这个时候，即使你感觉能够正常走路，运动，说话等等都没有什么问题，那也应该坐下来休息一下，感觉一下头部感觉痛不痛，头晕不晕，视力怎么样等等，把一切都观察完之后再决定去不去医院。

专家说：即使看起来很正常，但也可能会有点脑震荡!这种外伤，通常还需要继续观察3周，看看是否会出现“后震荡紊乱”现象。这种症状和普通的脑震荡极其类似，可能在24~72小时内，都不会出现明显的症状，有时候甚至会持续数周后，才真正开始发病!

5、刚刚手碰到了非常烫的锅——千万不要用冰块冰敷

千万不要用冰块冰敷!

专家称：被烫伤的皮肤非常脆弱，冰块太凉，可能会加重伤口。可以把手浸泡在凉水中持续15~20分钟，这样不仅能够减轻手部的烧灼感，还能减轻疼痛、红肿，以及减小留疤的风险!这种处理办法，听起来耗时很长，但是任何灼伤都可能破坏到更深层次的细胞组织。如果整个手掌都被烫到，或者出现二级灼伤的症状(如：起泡、肿胀、皮肤组织外露…等)，就要去看医生啦。

如果你是抗拒医院的死硬派，那也可以采取以下方式处理伤口：

(1)先将烫到的皮肤轻轻地擦干，然后用无菌绷带缠住伤口，注意不要缠得太紧。(千万不要用棉布包扎伤口，可能会把棉絮留在伤口中)。

(2)如果需要，可以买点止疼的药物。切记，此时不要用药膏!因为药膏中含有的油不易于伤口处热量的散发。

(3)每天更换一次绷带直到伤口愈合(一般需要6天)。

Tips：去除绷带后，需用肥皂水轻轻地冲洗伤口。

6、手被猫咬了——把伤口浸在肥皂水中

把伤口浸在肥皂水中，在接下来的几小时至几天内，观察是否出现疼痛，或红肿加重的迹象。及时预约就医，如果你的医生没时间，那就直接去医院的急诊室吧。根据《手部外伤》杂志，近发布的一项研究，称：被猫咪咬到的病人中，有30%的人终需要住院治疗感染，而且需要口服抗生素。

医生称：猫咪咬的伤口，非常容易造成手部感染!