女性日光皮炎预防方法 9个方法轻松解决皮炎疾病

日光性皮炎带有明显的季节性，它在春夏两季症状为严重。

有些人是在烈日下待的时间太长，几小时后颈面部、手臂、肩背等外露皮肤出现红斑、水疱等。

火烧般痒痛难忍，几天后可能红斑和水肿会慢慢消退，但取而代之的是脱屑、蜕皮，还有可能在皮肤表面留下色素沉着。

虽然不少女性夏天都准备了遮阳伞、防晒霜、太阳镜等防晒装备，但皮肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免。

一旦怀疑患上日光性皮炎，好第一时间去医院明确诊断，不应首次就自行敷药，而应该分清是否日光引起、严重程度以及遵医嘱用药，但也可适当用其他较温和的辅助外敷药等。

对于日光性皮炎的预防措施有：避免在阳光下长时间曝晒，尽量减少中午前后在阳光下活动;其次，在阳光强烈而非到室外不可时，要戴草帽或遮阳帽，或打阳伞，穿长衣衫，颜色以白色或浅色为宜，还可戴变色镜或墨镜。

其次，当体内缺乏维生素B2的时候，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，表现为在太阳底下晒久了，脸部发红、发痒，此外，鼻子周围和嘴部四周有粉状物出现。对于皮肤容易粗糙的人，维生素B2有比较好的预防作用。

女性日光皮炎护理方法

1、衣物穿着

日光性皮炎患者朋友在衣裤的穿着上尽量要保持透气，好穿真丝类的天然衣物。

2、常洗患处

可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

3、多喝水

夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里的化学成分浓度。

4、避免暴晒

夏季高温天气居多，所以大家要尽量处在阴凉通风处，禁止频繁的外出。

外出时无论阴天和晴天，好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色会吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。