玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶的3大疗效

玫瑰花茶的搭配

对于玫瑰花茶而言，若是单独的只喝这一种的话，那么功效可能也就是哪几种，并且时间长了的话，你的味觉也许会有些厌烦。下面小编就为您介绍几种玫瑰花茶的搭配喝法，让玫瑰花茶功效更加多，味道更加丰富。

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花。

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热，适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者，长期服用,效果显著。

4、玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

5、枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。

泡法：好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

功效：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

6、红枣玫瑰茶

材料：玫瑰5朵 去核红枣2枚。

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。

饮用：每日两杯。

玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。

7、红枣枸杞玫瑰花茶

材料：大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。

作法：先将红枣和枸杞用冷水洗净，之后再将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右。

建议：红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞，这两种原材都比较甜，泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜。

功效：改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。

8、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

9、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。长期服用，效果显著!

结语：看了本文的介绍后，相信你对于玫瑰花茶的功效与作用有了一定的了解了，并且知道如何泡玫瑰花茶才会使它更加好以及一些它的搭配喝法。那么不妨在休息的时候试着根据自身的情况，为自己制作泡一杯营养有美味的玫瑰花茶，让自己的身心都得到放松吧!