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玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶的3大疗效

玫瑰花茶的搭配

对于玫瑰花茶而言,若是单独的只喝这一种的话,那么功效可能也就是哪几种,并且时间长了的话,你的味觉也许会有些厌烦。下面小编就为您介绍几种玫瑰花茶的搭配喝法,让玫瑰花茶功效更加多,味道更加丰富。

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花。

做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用,效果显著。

4、玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

5、枸杞玫瑰花茶

材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵。

泡法:好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。

6、红枣玫瑰茶

材料:玫瑰5朵 去核红枣2枚。

作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。

饮用:每日两杯。

玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂。

7、红枣枸杞玫瑰花茶

材料:大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。

作法:先将红枣和枸杞用冷水洗净,之后再将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右。

建议:红枣用新疆灰枣,枸杞用中宁枸杞,这两种原材都比较甜,泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜。

功效:改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。

8、丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。

9、木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。长期服用,效果显著!

结语:看了本文的介绍后,相信你对于玫瑰花茶的功效与作用有了一定的了解了,并且知道如何泡玫瑰花茶才会使它更加好以及一些它的搭配喝法。那么不妨在休息的时候试着根据自身的情况,为自己制作泡一杯营养有美味的玫瑰花茶,让自己的身心都得到放松吧!

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