男性手湿疹食疗方 饮食调理可防治手湿疹

广大的男性朋友在现在生活中承担着重要的社会和家庭责任，所以身心健康一定不能出问题。今天小编将给大家介绍一些有关男性手湿疹的食疗的方法以及一些生活的注意事项。希望这些小知识能够给你带来帮助。具体的内容大家请看下文的介绍。

男性手湿疹食疗方

焖排骨

制作方法

1.首先我们要把排骨洗净剁成块;再把生菜切段备用。

2.勺内放油烧热，放入排骨炸一下，捞出。

3.勺上火放底油，用葱段、姜块炸锅，添汤400克，加白糖、酱油、精盐、醋、花椒，再把排骨放入，用小火将排骨焖烂，汤成浓汁时，取出葱段、姜块。

4.后将生菜段摆放在盘子的一边，将排骨放至另一边即食。

营养解析

猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

生菜：生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

生菜中含有甘露醇，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中还含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。

烤小鸡

制作方法

1.首先我们要把加工好的鸡处理干净，并将爪尖处理干净备用;

2.然后将鸡周身均匀地抹上一层酱油，下入八成热的油中，冲炸一下，取出放在烤盘里;

3.把葱段、姜片撒放在鸡身上，再倒入清汤350毫升、酱油、葱油，撒上味精、粗盐放入烤炉内烤10分钟左右;

4.待鸡身呈金黄色时取出，再剁成长3.3厘米，宽1厘米的条;将鸡条按原鸡形摆盘中，倒入原汤;