手湿疹吃什么好 常吃洋葱有效缓解手湿疹

俗话说病从口入，一些手湿疹患者却不知道一些有关该疾病的饮食的方法，针对这一现象，再接下来的文章里就让小编带领大家一起来了解一些有关手湿疹的食疗方吧。具体内容大家请看下文的详细的介绍。

手湿疹吃什么好

洋葱煎蛋

制作方法

1.首先我们要将洋葱纵切成丝，葱白切成丝;

2.鸡蛋打散，放入精盐;

3.炒锅上火加热后，倒入底油，加入洋葱炒软;

4.接着再取出加入鸡蛋和葱丝拌匀;

5.锅上火倒油烧热，倒入拌匀的洋葱鸡蛋，边煎边加油，煎成饼状呈金黄色即可盛盘食用。

营养解析

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;

同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;

鸡蛋中富含丰富的维生素B和其他微量元素，这些元素可有效的分解和氧化人体内的毒素，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。

洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

洋葱烩土豆

制作方法

1.土豆用水洗净，去皮后切成丁;洋葱去皮切碎;蒜去皮拍碎;