六款茶饮助你减脂瘦身

3、保养肌肤，分解脂肪减肥

我们经常听到看到减肥茶的广告，就是利用了茶的这个特性，因为茶可以分解身体的脂肪，带走多余的油脂，减少脂肪在小肠的吸收，从而达到瘦身的作用，而且，会让肌肤看起来更健康更红润。

4、喝酒前饮茶，可以防止醉酒

如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的预防醉酒，而且，即使醉也不会很厉害。

5、喝茶有助于保护视力

常喝茶可以维护视网膜的健康，预防白内障。

6、喝茶可以预防心脑血管疾病

因为喝茶可以降低身体内的胆固醇，也就从而降低了血液中的胆固醇的含量，而高胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首，可以控制血中的胆固醇的含量，自然就可以有效的预防心脑血管疾病的发生。

7、延缓衰老，延年益寿

常喝茶的人，会衰老的慢一些，可以促进一些体内毒素的排出，减少血中脂肪和垃圾，因此，有延长寿命之功效。

8、强固牙齿，防止蛀牙

喝茶会使牙齿更加的坚固，不容易松动，而且，茶还有杀菌的作用，可以减少口腔内细菌的侵害，因此，可以防止蛀牙。

9、喝茶可以抗癌

因为茶叶中含有大量的维生素C，还有很多的抗氧化的物质，这些物质都有抵抗自由基、抑制细胞突变的作用，因此，常喝茶可以抗癌。

10、喝茶可以增加运动能力

因为喝茶可以提神，会让人精神百倍，所以，运动的能力也会增强。

总结：喝茶对我们身体有很多功效，通过小编的详细介绍，想必大家已经明白茶对身体的功效。喝茶减肥是一种快速方便的减肥方式，是受到MM们追捧。但是后小编提醒大家，虽然喝茶对身体有很多好处，但是喝茶一定讲究有量，并不是越多越好，同时也要注意喝茶的时间，这样才能让身体更加健康。