肺热咳嗽吃什么好 8种食物调理肺热咳嗽

肺热咳嗽是一类在秋季经常发作的疾病，针对这一疾病我们该做好哪些防治的措施呢?接下来小编将从饮食方法来给大家详细的介绍一些食疗方的保健方法，希望这些内容能够给大家带来帮助。具体内容大家请看下文的详细介绍。

肺热咳嗽吃什么好

鸡蛋

鸡蛋属性温和，味甘，具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。

鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。

凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。

鸭肉

鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。

《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

猪肉

性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”

《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。

牛奶

牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

甲鱼

性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。

《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。

所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

龟肉

性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。