中医按摩 常按3大穴位提高小儿智力

随着现在人的生活压力和工作压力越来越大，很多人都选择按摩的方式来缓解压力和疲劳。但是很少有人会知道按摩不但可以缓解疲劳和压力，而且还能够提高儿童的智力。下面小编就来告诉大家常按哪3大穴位可以提高小儿智力。

中医按摩

中国渊源流传的按摩疗法，不但可以强身健体，而且还具有一定的提高智力的效果。所以只要经常按揉一些特殊的穴位，就可以让你的孩子别其他孩子更加聪明。

按摩神庭穴生发智慧

神庭穴是头部的一个穴位，在额头之上与发际相接之处，额头在古代叫天庭，古人认为天庭饱满是聪明的象征，而神庭穴在天庭的正上方，是元神居住的地方。

中医认为人的智慧是由元神来调控的，所以按摩神庭穴，能够刺激元神，不断的生发智慧，让人变得更加聪明。

按摩的方法非常的简单，首先将一只手的大拇指或者双手的中指按压神庭穴36次，直到能够感觉到酸胀感为佳效果，然后再改变力度，轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各按摩一次，就能够达到明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。

按摩内关穴养心增智

内关穴位于手腕部，是心包经的重要穴位，中医认为，心主血脉，心主神明，就是说心除了有调节血液运行的作用外，还有调节神志的功能，人们俗话常说“心想”而不说“脑想”，就反映了心对于神志方面有着重要影响，心包是心外的防御系统，是确保心不受损害的重要系统，按摩内关，可以增强心包的功能，让心更加强壮，也就使人脑力更加充沛，思维更敏捷，也就更聪明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按压另一手腕的内关穴，每次按压36下，早晚各按摩一次。

按摩涌泉穴强肾健脑

中医认为，肾为先天之本，是人体生理活动的动力源泉，肾主智力，对人的智力和记忆力起着至关重要的作用，肾气足的人，反应灵敏，脑力发达，记忆力好，肾气不足的人，反应慢，思考问题总感觉脑子不转动。

涌泉穴是肾经的重要穴位，肾气像泉水一样由此穴涌出，按摩涌泉穴，能够补肾壮阳，为大脑活动提供充足的动力，所以有益于提高智力。

通过按摩涌泉穴达到强肾健脑的方法非常简单，每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟，然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴，次数为36次，然后再换另一只脚进行同样的按摩。

儿童补脑食谱

补脑健智食疗汤

圆肉杞子茶

原料：杞子20粒、圆肉10粒。

做法：将圆肉、杞子用热水焗约10至15分钟即可饮用。

功效：补肝肾、益脾长智、加强记忆力。

补脑健齿汤

原料：淮山五钱、核桃仁三钱、补骨脂三钱、猪脑一斤。

做法：所有材料洗净同放煲内，用清水八碗煲剩两碗，早、晚饮用。

功效：健脾补肾、补脑健齿。

百合活脑汤

原料：百合五钱、何首乌一支、菟丝子五钱、黑芝麻三钱、仙茅三钱、西红柿三个、牛骨一斤。

做法：洗净所有材料同放煲内，加入清水八碗，文火煲三小时。

功效：补肝肾、促进大脑发育、改善记忆力。