脂肪测量仪 怎样正确测量脂肪值

测量优势

准确数据

手握测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中，有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。

变化影响小

人在一天之中，新陈代谢都会发生变化，水分也会根据当天的行动变化对身体脂肪产生影响。但是由于手的水分量变化比较小，所以对身体脂肪率的影响不会很大。

携带方便

不用脱去衣服或鞋，无论何时何地都能轻松测量。

测量方法

1.设置参数：按住设置和"+"、"-" 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息

2.正确的测量姿势：身体自然站立，背部挺直，手臂伸直与身体成90°角。

3.正确的抓握姿势：请用手掌握紧左右金属部分，保持显示面板与水平面秤45°角左右。

4.获取参数，并记录：等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键可以切换显示的参数。

很多人喜欢在运动之后进场脂肪测量，想知道自己又赶走了多少脂肪。但是，他们不知道这样触犯了脂肪测量仪的禁忌，在这种情况下测量会使测量结果不准确。接下来，我们一起看一下什么情况下不能进行脂肪测试。

1.激烈运动之后。

2.桑拿或者沐浴之后。

3.过度饮酒之后。

4.摄取大量水分和饭后1-2小时。

结语：以上就是小编为大家介绍的一些关于脂肪测量仪及欧姆龙脂肪测量仪的相关知识。虽然大多数人群不了解脂肪测量仪，但是小编相信，通过小编以上的介绍，大家又了解了一种新型的体检器材，可以随时监测自己的健康哦。