感冒怎么办 小心治疗感冒的误区

天气渐渐的转凉了，不注意保暖，饮食再不注意，很容易引起感冒的发生，感冒是我们常见的小病，明明吃药了，为什么那么长时间还没有好?其实，治疗感冒也是有科学的，别看是小病，但是很多人在治疗感冒都存在误区，下面这些治疗误区一定要知道。

治疗误区

误区1：感冒是受凉引起，盖个厚被子捂出汗就没事了

很多人都认为感冒是因为伤寒引起的，所以主张用被子捂汗，就能够治疗感冒，或者是让被人喝点生姜水，然后再用被子捂，一直到出汗为止。在这里小编提醒大家，如果病人出汗过多，很容易引发脱水的症状，导致身体电解质食物平衡，会加重病情引起并发症。

误区2：感冒期间不想吃东西，没啥胃口，所以少吃点东西感冒就早点好

就应该少食，这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品，且应与平时食量大致相当，不能相差太多。

误区3：感冒算啥?跑跑步出出汗就好了

一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

现在天气干燥很容易引起咳嗽症状，主要是因为空气中的湿度变低，很容易引起口腔、呼吸道粘膜的湿度，终导致炎症产生。虽说不是什么大病，但是如果疏忽，可能会引起支气管炎，所以下面这几大用药误区，一定要知道。

用药误区

误区1：没分清感冒类型就滥用抗生素

咳嗽常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

误区2：信赖一种感冒药，一感冒就吃，达到一药百治效果

引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。

误区3：一咳嗽就用镇咳药

人体的呼吸系统受到病源菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道上下会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

误区4：感冒止咳效果好，长期服用，忽视成瘾性

中枢性镇咳的药物虽然水镇咳的效果极佳，但是如果人体长期的摄入很容易成瘾，终导致对药物额依赖，如果立即停药会出现身体烦躁不安、呕心呕吐等症状。所以这类药物是处方药，但是要谨慎服用。