spa常识 三大不同地方的spa

spa是近年来人们比较喜欢的一种休闲方式，它可以为我们带极致的享受，也会护理我们身体的每一个部位。而不同的国家是有不同的特色的，今天小编就为大家详细介绍一下spa的相关知识，包括三个比较有特色的spa的国家、面部spa护理的步骤以及spa美容的七大分类。

三大不同地方的spa

喜欢spa的人一定是知道一些比较有特色的spa地的，比如欧洲国家或是日本等等，也是会去尝试这些spa的，那么下面小编就为大家详细介绍一下其中比较有特色的三大地方吧!

外国人一到中国除了吃及传统文化外，印象深刻的无不是满街林立的捏脚、Massage及SPA了，但许多外国观光客在体验过后，除了对手法称赞不错外，似乎也讲不出其他的特色及优点了!反观、世界上各个不同的国家，在SPA上也都发展出比较有独特的风格与特色，如:欧洲、日本及东南亚。

1.SPA的发源-欧洲

欧洲为SPA的发源地，主要的疗法分为两种：海洋疗法及矿泉疗法。

海洋疗法(Thalasso-therapy)

起源于土耳其水浴，后来被法国人发扬光大，此疗法的概念乃是以海水及海藻等水中生物进行按摩、治疗，成功纾解压力、促进身体代谢及心脏功能。一般海洋疗法的SPA需要设在海边。因海疗需要一些要素如海水、海洋环境以及海洋空气等。如以色列死海区SPA及法国蔚蓝海岸区…等。

矿泉疗法

矿泉疗法指的就是温泉疗养中心，早在古罗马时代就已盛行。矿物泉中含有益于人体的各类矿物质，如碳酸、矿物盐、硫磺等物质。不同的泉水会带来不同的功效，而达到不同的效果。除了基本的温泉之外，还有供复建、疗养的温泉保养馆，称为KurhauSPA则起源于德国。较的有天然岩洞蒸气浴的Grotta Giusti SPA、意大利的Tuscany、法国维基镇矿泉疗法SPA及匈牙利古堡温泉游泳池堡Danubius Thermal Hotel。

2.温泉式的日本SPA

日本人向来爱泡汤，所以他们的SPA更是与温泉分不开啰!而泡汤更进而成为养生之道。也因他们的温泉种类多样，除了可泡之外还可饮用。而雪中泡汤，上冷下热的截然不同的冷热感受，更是他们独具特色的SPA文化。

3.花园式的东南亚SPA

东南亚的印度尼西亚与泰国的SPA之旅目前已成为热门的旅游新行程了。而当地许多渡假饭店为了吸引顾客，纷纷设置精致的SPA，并结合当地的热带风情的民俗特色与人性服务如传统式按摩服务又加上超值的价位，近年来颇受世界好评成为SPA爱好者的新宠。

SPA的重点是仿造自然的感觉，透过视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉这些感官去感受自然并接受自然所带来的力量。

SPA的五感

视觉：一般的SPA，透过刻意营造的气氛与室内自然典雅的布置，让你有处身自然的感觉。植物花草的点缀，自然的情境，透过视觉刺激脑中的α波，而达到放松的感觉。

嗅觉：气味透过嗅闻，吸闻到精油中自然的气氛与芳香。由鼻腔呼吸再将讯息传达至脑部，进而影响情绪也控制身体的其他主要功能。

味觉：由于进行SPA疗程前好不要进食，疗程前，啜饮一口花草茶，甘甜的花茶刺激味蕾分泌唾液，不但补充水分还有清脾胃的作用，由内到外彻底舒压。

听觉：疗程中播放海浪声、山林间流水鸟鸣声这些新世纪音乐,听来让人如置身室外、心情获得更大的平静，清澈的流水声与海浪拍岸的潮声，更有安定心情的效果。

触觉：透过力量适中的芳香按摩，除了使身体的肌肉得到彻底的放松，柔软筋骨，还能藉以排除身上久积的酸痛,排除体内毒素，去除焦虑，抚慰疲惫的身心，获得身心的彻底舒畅。