肺热咳嗽症状吃什么 4个肺热咳嗽食疗方

肺热咳嗽是一种十分常见呼吸系统疾病，针对这一疾病的一些常见的饮食方法以及食疗的措施都有哪些呢?如果你还不知道相关的小知识，那就快来看下文吧，下面小编来给大家做详细的介绍，具体内容大家请看下文的详细介绍吧。

肺热咳嗽症状吃什么

三美豆腐

制作方法

1.首先我们要把豆腐上笼蒸约10分钟取出，沥干水分，然后切成片;

2.白菜洗净用手撕成30厘米长的劈柴块，放入沸水中汆一下，捞出控净水分;

3.炒勺内放入熟猪油，中火烧至五成热，加入葱、姜末炸出香味，放入奶汤500毫升、精盐、豆腐、白菜，烧制;

4.待烧沸后，撇去浮沫，加入味精，淋上鸡油出勺即成。

营养解析

豆腐：豆腐中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质中不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且与人体所需的比例也很接近。营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。

此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。

对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。

肺热咳嗽吃什么菜

炒肉丝酸菜粉

制作方法

1.将猪瘦肉洗交切成丝;酸菜洗净，切成细丝，挤净水分;花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。

2.接着我们再把炒勺内加猪油烧热，然后下入肉丝炒散，再放入葱花、花椒水、酱油、酸菜丝、水发粉条、精盐炒熟，加入味精以及香菜段等材料炒匀，盛入盘内即成。

营养解析