spa美容 五大针对不同人的顶级spa美容法

水柱与经络亲密接触

中式按摩水疗前，首先要用足浴按摩作为前奏。理疗师依据我的疲劳程度改为了全身浴缸按摩。躺进已经打出满满一缸泡泡的浴里，之中的每一条弧线都无比贴合身体的曲线，舒适感瞬间漫过全身肌肤。在理疗师的控制下，水温恒定在38℃，随即从浴缸底部及四周交替喷出一排排水柱，不偏不倚有力地喷射在全身经络分布之处。在水柱有力的拍击下，尤其是双腿中央及两侧的膀胱经(排毒的经络)感到明显的酸胀，但又十分舒服。

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。

深厚暗力“存”进身体里

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。当理疗师的双手按压下来时，我感到非常深厚的暗力，好像是整个手掌在拨动背部两侧的肌肉群。后来才知道，事实上她仅仅使用了拇指的力度。当整个背部肌肉在这种拨动指法按摩下得到完全放松后，她转而用手肘顶压背部的重要穴位。力道之深，以至于她的双手离开后，我感觉力量都“存”进了身体里，持久地释放着身心深处的疲劳。

编辑难忘

对我这种长期伏案久坐，肩颈、腰椎和神经高度紧张的编辑来说，深度放松是重要的。按摩结束当天，我每天都会酸疼的腰部得到明显缓解，肩颈的酸胀感也消失了。神奇的是，这种暗力深厚的按摩会“上瘾”，几天后都还会想念。

居家支一招

疲劳的每一刻都有这样的按摩深度释压不太现实，于是向Sofia讨教一些简单的居家办法。她倒十分乐意，教给我两个要穴：久坐疲劳时，双手交叉按压位于两肩中部的“肩颈穴”，头部同时顺、逆时针绕圈转动几圈，能很好地缓解疲劳;如果感觉压力过大，就按压手掌中心(中指正对处)的“劳宫穴”，心慌胸闷立马就能缓解。

3、如果你进入秋冬后就周身干燥，心灵亦同肤色般晦暗疲惫，不妨尝试

法式舒活spa护理

诱人功效：深度滋养干燥皮肤，帮助肌肤获得好“呼吸”。

身处繁喧的闹市里，过大的压力会让我们的皮肤变得晦暗不堪，焦躁的心境一刻也不得安宁。这时法式SPA适合不过，因为它讲求与呼吸同步，就好比见到美好的事物，人就会不自觉地深呼吸一般，获得久违的平静。

磨砂是艳后的爱

没有水柱的按摩，没有繁杂的过程，一缸温润的牛奶泡浴后，我的肌肤得到充分滋润。之后美容师用秘制的蜂蜜磨砂膏遍涂全身，微微的磨砺感非常享受。据说这也是埃及艳后克丽奥佩特拉喜欢的磨砂之一。空气里盈满了甜腻的味道，难怪连艳后也痴迷难以自拔。

指压按摩和呼吸同步

泡浴后，美容师的按摩从肩部开始，一直延伸到脚底。按摩前，美容师首先要求我调整呼吸，在她轻声引导下“呼气——吸气——呼气”，如此几遍后她的双手压下来，每一下按摩都会配合我的呼吸。按摩的手法也非常之慢，我能确切地感受到她点、切、压、推交替的指法，用力恰到好处。

编辑难忘

获得了透亮的好皮肤之外，学会了慢呼吸。从泡浴、按摩到面护，都特别讲求与呼吸结合。90多分钟的水疗结束后，我已经非常习惯这种慢呼吸的节奏，内心获得久违的平和。

居家支一招

干燥的冬天肌肤需要补水，而且更需要定期地去角质。美容师梁静告诉我，一周使用一次全身磨砂膏，坚持每天晚上都用含有米糠油、散发着乳檀香木、鸢尾和茉莉花香的凝霜涂满全身肌肤，缺水的感觉就会离你很远，而且每晚都是一个有质量的美容觉。

以上就是针对秋冬季节周身干燥的手帕护理方法了，各位可以去spa会所或是美容院试一试吧!一定会有你意想不到的效果的。