艾灸养生 暖美人艾灸养生秘笈

艾灸治疗乳腺增生的原理有通经活络，化瘀止痛，祛风散寒。

艾灸治疗妇科炎症的原理有杀菌消炎，增强免疫力。

艾灸缓解早衰、更年期的原理有补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡。

艾灸改善皮肤问题(斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡)的原理有调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。

艾灸是一种非常安全简单的中医养生保健方法，在日常生活中我们就可以使用艾灸来治疗及改善病症了，但由于女性朋友们的问题比较复杂，针对这种情况我们不能盲目的施灸，这种不专业的施灸很容易给身体带来副作用。建议你到专业的艾灸养生馆调理。中医老师可以根据个人体质制定养生方案，相信您一定可以感受到艾灸为女性带来的好处。

艾灸的好处

大众对艾灸的认可正在呈上升趋势，艾灸的好处也充分得到了肯定，艾灸到底有什么好处呢?

艾灸不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。

艾灸的好处有很多。艾灸疗法的适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。

艾灸的作用主要有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸的好处还要追溯到古代。古人用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。宋代的医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。而养生大师吴国忠说过：阳气若足千年寿，扶阳方法第一方。说的就是艾灸的好处。既然好处这么多还是应该得到大力的宣传，让艾灸能为更多人带来福音。

结语：为什么艾灸适合女性朋友们养生保健的原因想必大家已经知道了，女性朋友大多体寒，那么在日常生活中应该多加注意，不要吃生冷食物，多喝热水，注意保暖措施。艾灸的好处非常多，也希望大家不要因为艾灸会造成伤疤而放弃艾灸哦!