软组织损伤怎么办 快来学习中医艾灸

5、一定要保证房间的干净，干净的房间不仅能让人心情愉悦，有利于养病，更加是因为能减少细菌的滋生。不要有蚊子，昆虫之类的，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。

6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。

艾灸——适合现代人的养生法

艾灸是一种适合现代人的养生方法，为什么这么说呢?经调查，80%以上的现代人都阳气不足，不管是男性还是女性，其中女性占多数，万病皆损于一元阳气。现在人一天接触的信息，比古代人一辈子接触的都多;来自各方面的压力;不良的生活和饮食习惯;以及大量受污染的食物;这些问题都会造成了体内阳气大量的流失。

人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪儿不舒服了：腰酸背疼、失眠健忘等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。所以我们要学会养身体之阳气，身体并不是病了去治而是要没病时养，避免生病。

宋代医家窦材的《扁鹊心书》倡导：“扶阳之法，艾灼第一”。阳气若足千年寿，灸法升阳第一方。人之生长壮老，皆由阳气为之主。精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以阳气决定长生。艾灸能够提高身体免疫力，通经活络，调节身体阴阳，扶补先后天之本，所以现代人需要艾灸这种绿色保健方法。

艾灸疗法——疤痕灸的由来

“灸”的字义分为久和火，古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。有“灸疮若发，去病似把抓”之说。灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡。

一般人对灸疮化脓有恐惧心理，认为是感染怕变生他症。岂不知这正是灸疗的神奇之处。《小品方》上说：“灸得脓坏，风寒乃出;不坏则病不除也。”《针灸资生经》说：“凡著艾得灸疮发，所患即瘥，不得疱发，其疾不愈。”《太平圣惠方》上说：“灸炷虽然数足，得疮发脓坏，所患即瘥，如不得疮发脓坏，其疾不愈。”

由于疤痕灸会产生灸疮，影响工作和生活，疤痕灸在现代已经不经常使用了。现代多用温和灸来达到养生保健的作用。对调理现代人出现的亚健康症状很有帮助。

如果出现灸疮也不用过于惊慌，灸疮是无菌环境一般不会造成感染。小水泡可涂抹烫伤膏会自然吸收，大点的泡用无菌注册器挑破抽干液体再涂抹烫伤膏即可。

结语：大家一定要学会艾灸治疗软组织损伤的方法哦，艾灸除了能治疗疾病，还能作为日常保健养生的好方法，多了解一点艾灸的知识没有坏处哦!小编希望上文的介绍能够帮助到大家，并坚持使用艾灸哦!