艾灸的方法 不被熟知的灸法

怎样艾灸治疗荨麻疹

荨麻疹，又称“风疹块”，是一种常见的变态反应性疾病。使用艾灸治疗荨麻疹可以采用隔姜灸和艾条悬起灸的方法，选取的艾灸穴位是合谷、曲池、血海、三阴交、足三里、风市、百会和长强这八个穴位，这八个穴位的配方已有着千年的历史，是比较成熟的治疗荨麻疹的方法。

艾炷隔姜灸

每次选2—4个穴位，每穴施灸3—5壮，艾炷如米粒或黄豆大，每日灸1—2次，3次为1个疗程。

艾条悬起灸

每次选2—4个穴位，每穴灸10一15分钟，每日灸1—2次，6次为1个疗程。

灸法可以养生保健

灸法是养生保健的有效疗法。晋代《范东阳杂病方》中有灸法防霍乱使人“终无死忧”的记载，并首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的预防性灸疗。明代的《针灸聚英》也说“无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重视机体自身潜能的激发与调动，是“治未病”的重要手段。

在古代日本民间普遍运用灸法预防保健、延年益寿，并流行“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等谚语。无论男女，一生中都必须灸治4次，即十八岁时灸风门，预防感冒;二十四岁灸三阴交，旨在增强生殖能力;四十岁灸足三里，以促进脾胃功能、预防疾病;至老年多灸足三里和曲池以防止视力衰退，灸曲池可使眼睛明亮，牙齿坚固。

灸法在养生保健中的应用

《扁鹊心书》曰：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”又云：“余(窦材)五十时，常灸关元百余壮，……渐至身体轻健，羡进饮食……每年常如此灸，遂得老年康健。”《外台秘要》：“三里养先后天之气，灸三里可使元气不衰，故称长寿之灸。”唐代孙思邈是艾灸“治未病”的积极倡导者，他指出“膏肓灸无所不治”，“此灸讫，令人阳气康盛”。在日本民间提倡婴儿期灸身柱，即婴儿出生后不久，用小麦粒大的艾炷灸身柱穴，3壮左右，连续灸三日至十数日不等，可以促进健康发育。

灸法养生保健的前景广阔

“治未病”是让人不生病，如今，医学的重点是防患于未然。在机体尚处在“未病”状态时及时介入一些安全简便的方法，不仅疗效好、痛苦小，而且费用低。灸法“治未病”的理论及临床应用被延用两千余年，受到历代医家的推崇。今天，灸法仍以其独特的疗效和无毒副作用、方便经济等特色在预防保健医学领域中占有一席之地，为预防疾病、增进健康、延缓衰老、提高人们生活质量发挥更广泛的作用。

结语：通过上文对长蛇灸的介绍，相信大家对艾灸疗法的认识又多了一点，我们的目的就是希望大家能够更多的了解艾灸的方法及使用注意，能够更好的保健身体。后，小编祝大家身体健康!