艾灸上火怎么办 这些症状是艾灸上火的表现

3.胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4.肝火

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。

其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

哪些人不适宜艾灸

1、自发性出血

一旦体内的抗凝血系统出现问题之后，只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了，以免出现危险。

2、阳盛体质

阳盛体质是指人体内阳气过旺，内脏也比常人要热。如果这时依旧使用艾灸的话，就会变成热上加热，不仅无法缓解疲劳，还会加重体内的热气，给身体造成更大的伤害。

3、阴虚火旺

如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗，这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说，艾灸只能是火上加火，不但无法养生，还会加重阴虚的症状。

结语：在进行艾灸之前，好是搞明白自己属于什么体质的人群，是否在小编所提到的这些禁忌人群中。除此之外，艾灸还不适合孕妇以及儿童等。艾灸的好处虽多，但是艾灸的禁忌我们也要了解清楚。艾灸上火的话，试试小编推荐的这些方法。