艾灸养生 艾灸能改善宫寒的问题

中医艾灸有着非常悠久的历史，了解艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了，艾灸养生保健的作用非常好，正确使用艾灸还能治病。下面我们就来了解一下艾灸治宫寒的穴位，及艾灸养阳的知识，希望这些知识能帮助到大家。

中医艾灸治疗宫寒的穴位

关元穴

关元穴在肚脐下三寸，关元穴是非常好的保健穴位，了解中医的朋友都知道关元穴，艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，对命门穴施灸的效果非常好，如果你想改善宫寒，那么在艾灸命门穴的同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

神阙穴

神阙穴位于肚脐，很多人都喜欢艾灸肚脐，养生作用非常棒，神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，有调整阴阳平衡的功能。

气海穴

该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

 

宫寒的危害有哪些

1、宫寒会导致女性手脚冰凉，特别是冬季，手脚冰凉让女性难以入睡。

2、宫寒会使女性夜尿频多，并且爱遗尿。

3、宫寒会让女性脸上长上黄褐斑、黑眼圈，并且反复发作，难以解决。

4、宫寒会使女人肥胖，身材走形。

5、宫寒会让女人冷淡，夫妻生活不和谐。

6、宫寒会导致女人出现月经紊乱、痛经多的现象。

7、宫寒会使女人更易流产。

8、宫寒还可能让女性难以受孕，感受不了当母亲。