艾灸疗法 有艾灸不再担心冬天胃痛

艾灸时必须知道的注意事项

一、艾灸的注意事项

1.在我们使用艾灸时要专心致志，保持注意力的集中，耐心坚持，不要分散注意力，这样能保证艾条保持不动，如果艾条不在穴位上很容易徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性，体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.艾灸也是需要注意防火的，现在天气比较冷，穿的比较厚重，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，不要烧到自己，这样就得不偿失了，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.因施灸时要暴露部分体表部位，很容易受凉感冒，因此在冬季要保暖，注意室内的温度，还要注意开换气扇，否则艾灸时产生的浓烟很可能会让我们中毒，所以需要及时换取新鲜空气。

5.有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

6.初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

7.对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

结语：通过上文的介绍，相信大家已经了解艾灸治疗胃痛的方法，艾灸疗法除了可以治疗疾病，还能作为我们日常生活的保健养生，是一个非常有效的方法。在我们施灸的时候也要注意一些事项，一定要安全施灸哦!