近视眼怎么恢复 儿童近视用艾灸调理

如果家里有孩子近视了，家长着急，不给看电视，不给玩电脑……就希望孩子能恢复视力。艾灸治疗近视非常有效，而且基本没有副作用，儿童也能使用。下面就来看看近视眼怎么恢复，及艾灸疗法的其他作用吧!

艾灸调理儿童近视的方法

现在孩子们都懂得多读书，读好书，但往往忽视了在用功学习过程中眼的保护问题。如学习时间过长，姿式不端正，有的孩子玩游戏机、看电视一玩就是几个小时，这些都是造成视力疲劳的因素。视力疲劳表现为用眼时间长感到头晕、眼睛胀，有时突然看不清远方的东西，但近距离的东西看得清。这不是眼球本身的病变，而是由于调节视力的睫状肌过度调节，持续收缩造成的。因为调节处于痉挛状态，因此会突然感到望远视物不清，头晕，眼睛疲劳。只要稍微休息一会，远处眺望，使眼睫状肌调节放松，症状即会消失。

1、调理对象

中、小学少年儿童。

2、适应症侯

中小学少年儿童，假性近视，用眼时间稍长会感到头晕、眼睛胀、远距离视物模糊等症。

3、穴位组方

调理方：大椎、脾俞、肝俞、足三里。

基本方：肾俞、中脘、神阙。

中医认为：肝开窍于目，肝是眼睛的根，肝气足，眼睛明亮，视力不易疲劳。肝属木，肾属水，水能生木。因此，儿童视力疲劳的调理重点是肝肾、脾胃。所选肝俞穴，“肝开窍于目”，故有清肝明目的作用。

4、操作方法

将艾条点燃一端。先灸印堂(取坐位)，以免艾灰掉落烫伤脸部皮肤。施灸时间1～1.5分钟。印堂穴施灸后，再灸大椎、肝俞或脾俞(两者选一)、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟，每周调理1～2次。

5、注意事项

(1)现在孩子的学业比较重，经常需要熬夜做作业，因此，有个好的姿势非常重要。无论是阅读还是写字要注意保持30厘米的距离和正确的姿势。要杜绝错误的看书或写字姿势，不要在躺着、乘车、走路时看书。