推油按摩 塑身美体的按摩方法

(5)肘直推法

术者屈曲肘关节，以肘尖着力于施术部位，沿经络或肌肉纤维走行方向进行直线单方向推动。

此法是直推法中刺激强的手法。

2.手法要领

术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤，用力着实，重而不滞，轻而不浮。

推进速度和力度要均匀，持续，动作要协调，保持一定的与皮肤垂直的力度，做单方向直线推法，不可偏斜。

用于胸、背、腹部时，要配合呼吸，间歇有序。

3.作用

消积导滞，调经镇痛，消瘀散结，疏通经络，理筋活血，清理头目，开胸利膈。

三、分推法

术者以两手拇指或多指，按压在旎术部位，向两侧相反方向，分开推动的方法叫分推法。

1.手法操作

(1)指分推法

术者以双手拇指或多指，按压在施术部位，向两侧相反方向推动，叫指分推法。

本法适用于全身各部位。