瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸

Tip 眼骨按摩

眼尾下凹陷处约为眼骨位置，做完眼部淋巴引流后，可利用无名指指腹重复轻压3次舒缓眼部疲劳。

脸部3区淋巴引流

脸部淋巴引流，从额头以弹跳方式轻压，移到脸颊再往唇周，将淋巴液引流到脸颊四周

 

以较重力道深层按压脸部周围淋巴结聚集处，像耳后与耳垂下方，加速代谢消水肿。

第1区 额头

依自己额头高度，将额头均分3份，由下而上均匀按压。

能将额头下方的淋巴液均匀引流到脸部周围。

step 1

双手中指指腹相叠，以弹跳方式轻压眉心(A)停留2秒后先后垂直移动到B与C点。

以相同弹跳方式轻压2秒，由下往上重复3次。

step 2

大姆指腹弹跳方式轻压左右眉头(D、G)2秒。

双手同时往上移到E与H点以弹跳方式轻压2秒;移到F与I点，同样弹跳方式轻压，由下往上重复3次。

step 3

然后依序以轻弹方式按压两侧眉中与眉尾，也是以同样方式往上垂直按压。