髌骨骨折饮食 髌骨骨折饮食调理需补充微元素

对于现在忙碌的人群来说，越来越多的疾病也在伴随着人们。所以大家在日常生活中忙碌的同时一定要养成一个良好的生活习惯，好的生活习惯对于大家来说不仅可以保证身体的健康，还可以预防疾病的发生。

对于髌骨骨折患者来说，是一定要进行一些饮食的调理的，饮食的调理对于髌骨骨折患者来说是很重要的。那么对于髌骨骨折患者来说应该进行哪些饮食上的调理呢?下面小编就为大家介绍一下关于髌骨骨折的饮食调理。

绝大部分髌骨骨折病人不伴有内脏损伤，但由于 经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例多的是钙，人体内99 %的钙集中在骨骼内。有人认为髌骨骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合;又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现髌骨骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，决不可能成为髌骨骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生髌骨骨折，在治疗髌骨骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。

据新研究，髌骨骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。

这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。

经测定，髌骨骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在髌骨骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

髌骨骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。

宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次;或液体石蜡20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。

大家应该知道对于髌骨骨折病人不必“忌口”，对于饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别指出，就是不要吸烟，所以髌骨骨折患者在日常的生活中一定要多加的注意了。

香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。近来，科学家们又发现，吸烟还可影响髌骨骨折愈合。通过X射线监测，了解髌骨骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需2.32个月，戒烟者则约需2.72个月。

科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。

结语：一个好的饮食才能调养一个好的身体，所以大家为身体的健康，在日常的生活中一定要养成一个好的生活习惯，一个好的饮食习惯。只有身体的健康才能更好的去工作，更好的去面对每一天。