鼻炎的病因 8种方法有效防治鼻炎

三款茶饮治疗鼻炎

桂枝苍耳子茶

材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用。

葛根辛夷花茶

材料：葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环，辛夷花也是通鼻的专方，这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。

芎菊饮

材料：川芎3克，菊花、桑叶各6克。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：适用於有头痛、鼻涕脓者。

鼻炎的注意事项

1、应当注意多饮水

为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。

2、应当注意保持干净舒适的环境

注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。

3、应当注意维持免疫力较高水平

应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。

结语：通过小编上文的介绍，你知道哪8种方法能够有效抵抗鼻炎了吗?你知道鼻炎应该吃什么才能治好了吗?大家在平时注意养成良好的生活习惯，注意环境卫生，防止各种炎症的发生，让自己和家人远离鼻炎的困扰。