黑茶知识 教你如何鉴别黑茶

第三，从汤色上比较，藏茶因含茶红素高使汤色透红，普洱茶茶黄素略高，汤色透黄红。

第四，两者口感与香型不一样，藏茶口感不涩不苦、回味甘甜，普洱茶略带涩味。

第五，在普洱茶发酵过程中，由于真菌和微生物在后发酵中起作用产生的“霉”使普洱口感中有一股风霉味，而藏茶决无杂味。

第六，从收藏角度讲，二者同属黑茶类，收藏均按年份(越陈越好)和品质确定价值。

黑茶减肥

黑茶减肥已经不再是什么秘密或是不确定的事情了，喝茶的确是有减肥的=功效，但是也不是每一种茶都有的，那么黑茶可以减肥吗?下面小编就为大家详细介绍一下吧!

一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。黑茶怎么喝减肥?还可以依照以下的方法饮用一个月。

早餐

1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。

3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐

1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。

2、午饭正常食量。

3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。

4、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐

1、与平时饭量一致;

2、饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;

3、晚间可以300cc沸水冲泡。