花茶的功效与作用 制作花茶的方法有哪些

玫瑰花茶的制作方法

工具和原料

材料：新鲜玫瑰花

方法和步骤

1、采用成熟盛开的玫瑰花

2、小心的把花瓣摘下来，丢弃茎和叶

3、将花瓣放在纸巾上，放置微波炉60秒

4、一分钟后取出来，它们看起来有变化了吧。不过，还有相当多的水分在花瓣上，把它们在放回微波炉60秒

5、较大的花瓣还需要继续放进微波炉30秒。这就是没有什么水分的花瓣了

6、把花瓣平铺，风干24-48小时

7、把它们储存在有盖的罐子里，直到准备使用

副作用

玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也好不要喝

玫瑰花茶哪些人适宜喝

女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

玫瑰花茶哪些人不宜喝

本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

佳喝法

用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。