凉茶配方 夏季解暑降温喝什么茶

防流感凉茶配方

冬季是流感多发的高峰季节，尤其是今年冬季。入冬以来，全国大部分地区气温急剧下降，提前供暖使人们室内温度上升的同时，也使室内空气极度干燥，一些人因而变得极易感冒，各大医院看病的患者逐渐多了起来。甲型H1N1流感的第二波来袭令广大市民对流感的忧虑更添了一个层级。与此同时，不少人也都在暖气与干燥环境的“夹击”下上火。不少人都会在有嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮的现象出现，流感、干燥这些冬日问题接踵而来，有什么好办法可以清清爽爽的过冬呢?

专家提示我们首先要认清冬天导致感冒的源头，冬天人体容易受寒感冒时因为抵抗力减弱，气候干燥，人的呼吸系统的抵抗力降低;加上人们大部分时间都在室内活动，经常关闭窗户导致空气不流通，病毒更容易传播;冬天空气湿度低，流感病毒的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散。

所以冬季预防感冒、上火就要注意调节室内与室外的温差，多开窗通风让空气保持流动，同时多注意锻炼身体提高自身抵抗力。除此之外，饮食上也要以清淡为主，另外冬季多喝一些茶也可增加自身免疫力，对预防冬季感冒有不少好处。

尤其是凉茶类饮品，冬季饮用不仅可以去燥润肺还有助于预防冬季流感。在南方一直流传着“生命源于水，健康源于凉茶”的说法，足以见得凉茶在人们生活中的重要性。然而对于北方消费者来说，冬季饮用凉茶还觉得有些陌生，一提到凉茶，仿佛都是夏天喝去燥解暑的饮料，但实际上其实真正的凉茶是不分季节的，可一年四季都饮用。春夏祛暑湿，秋冬润肺燥，而且对于预防感冒和流感都能起到一定的作用。所以要寻找真正凉茶的源头还得去到凉茶铺。

邓老凉茶就是第一家以凉茶铺形式进入北方市场的凉茶企业，一直秉承着把正宗南方凉茶带给北方消费者的理念，历经多年来对北方市场的探索，通过对产品配方和原料的调整，终于成功把纯正凉茶体验带给北方消费者。

现在不少消费者都已经养成了去邓老凉茶铺喝凉茶的习惯，因为这些凉茶里都含有药食同源的草本植物，主要配方是金银花、白茅根、蒲公英、桑叶、菊花以及甘草，其中桑叶、白茅根、金银花这些中药成分对冬季流感都有一定预防作用，长期饮用对提高自身免疫力增强感冒抗体有很大帮助。在这个寒冷干燥的冬季，下班之后和同事一起去凉茶铺坐坐，喝一杯暖暖的去火暖胃凉茶，或者自己在家动手冲泡邓老凉茶冲剂，不仅满足了喝茶的乐趣，还能同时起到提高自身免疫力的作用，确实是冬日里的一种享受。

凉茶饮用小常识

伴随季节天气转凉，气候比较干燥，如果再经常吃火锅和辣的东西，很容易引起上火等诸多问题。秋冬是调理气血好的时机，邓老凉茶系列产品中的沙参玉竹茶(又名润燥茶)和五子补血茶(又名女人茶)等即针对秋天气候而研发的，对于气血不足，皮肤干燥等有良好的预防保健效果。

沙参玉竹茶(润燥茶)配方组成：沙参、玉竹、甘草、桑叶、扁豆、麦冬等。

五子补血茶(女人茶)配方组成：枸杞子、女贞子、菟丝子、桑椹子、山稔子等。