牛蒡茶 正确健康的喝茶

不同人群喝牛蒡茶

老人喝牛蒡茶的好处主要有如下几点。

1、老人喝牛蒡茶可以除便秘。

2、老人喝牛蒡茶可以防感冒。

3、老人喝牛蒡茶可以预防肿痛。

4、老人喝牛蒡茶可以降血脂、 降血压。

5、老人喝牛蒡茶可以防癌症。

建议老年人可以长期喝牛蒡茶，也可以把牛蒡当作一种养生防病的蔬菜纳入自己养生食疗范围，牛蒡是个非常好的东西。

小孩喝牛蒡茶

2岁之前不建议喝，因为胃肠不健全，喝牛蒡茶可能出现未知的情况。

2岁后，可以喝，但是 但是感觉孩子喝这个没有什么作用呀?减肥还是清理肠道排毒呀?

再说了，孩子不需要喝这个补营养吧。

感觉，孩子也不喜欢喝吧。

如果想喝，就给孩子喝吧，反正没有什么坏处。如果不想喝，就别勉强。

生理期女性

牛蒡，味辛、苦，性微寒;归肺、胃经，升中有降。

1、疏散风热，利咽散结。用于风热感冒、咳嗽、咽痛。本品辛能散风，凉能清热，轻清能透表，体滑气香能利咽散结。

2、解毒透疹。用于小儿麻疹初期，疹发不畅，以及风热疮疡肿毒、腮腺炎等。用牛蒡子清泄肺胃以解热毒。

3、宣肺利咽。治疗咽喉肿痛。

本品辛寒疏散，透疹利咽，苦寒清解，清肿散结，凡风热诸证及肺胃热毒、咽痛疮肿等证，均为常用药，牛蒡的功效如此之多，所以女性经期可以吃牛蒡，但一定要适量。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。