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桂花茶的功效与作用 怎么喝桂花茶才能养生

怎么喝桂花茶

一提到排毒养颜,很多女性朋友们都会很感兴趣,为了美丽为了使自己的皮肤变得更好,很多女性朋友也采取了不少的方法进行排毒养颜,但是到头来钱花了一大堆,但是真正没有起到养颜的效果。

其实,排毒养颜也不用会太大的精力,在平常的生活中就可以解决。

大家都知道喝茶有益于身体健康,对于每种不同的茶叶它所起到的功效就会不同。

桂花茶也是茶叶类型中的一种,而且桂花茶可以实现排毒养颜的作用,下面就为大家介绍一下关于怎样喝桂花茶才能实现排毒养颜的功效。

先取出一些桂花茶将它们置于杯中,再利用热水进行冲泡,只有热水泡茶,它的效果才会凸显出来。

在泡茶的三分钟左右,等桂花完全入味后,可以在杯中加上一些蜂蜜。

根据每个人的口味可以进行桂花茶的冷热饮,当然在夏天的时候可以采取冰饮,效果会比较好。

喝上一杯桂花茶不仅可以排毒养颜,而且它还可以去除口臭,如果使用的桂花较多,再加上一点甜菊,就可以实现减肥的效果。

做法是:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。

中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。

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桂花茶的做法桂花茶的介绍