大红袍属于什么茶 喝茶养生两不误

喝大红袍茶的注意事项

饮茶之风已经越吹越猛，除了印象中一些上了年纪的人们喜欢喝茶外，如今不少年轻人也走上喝茶的行列。喝茶保健养生的意识逐渐加强，特别是对于大红袍这种名优茶叶，更是受到很多人的喜欢。

大红袍是我国十大名茶之一，也是武夷岩茶中的珍品，关于大红袍茶的功效，连赞小编在以往的文章中已经陆续介绍过了，那么，大家是否知道在喝大红袍茶时有哪些需要我们注意的呢?

首先，尽量少喝大红袍新茶。很多人都热衷于追求新茶，而现在正好是各地新茶开始热卖的时候了，不过，小编觉得，新茶虽然新鲜，但也正由于它的这种新鲜，如果喝法不当，很容易产生不良影响。

其实，新茶并非越新越好，一般情况下，好将买回来的新茶放置半个月以后再喝。

这是因为新茶刚刚采摘回来，存放的时间较为短暂，茶叶中的多酚类、醛类以及醇类物质还未经氧化，而这些物质会对肠胃功能差的人体产生刺激作用，容易引发胃病。

其次，空腹不宜饮大红袍茶。跟其他一些茶类一样，大红袍茶并不适合在空腹的时候喝，特别是体质虚弱的人群，空腹喝茶会引发“茶醉”，出现头晕、乏力、站立不稳等现象。

后，神经衰弱、心血脑管病患者喝大红袍茶要适度。大红袍茶叶中含有咖啡因、活性生物碱以及多种芬芳物质，特别是新茶中，这些物质的含量会更多，而神经衰弱和心血闹管病患者如果过多饮用大红袍茶则会使中枢神经系统产生兴奋感。

同时，饭后也不宜立即饮用大红袍茶，对于一些浸泡太久的大红袍茶水也不能喝。总之，在喝大红袍时，要注意自身情况，还要懂得喝茶有度，真正发挥大红袍茶的保健功能，避免对人体产生一些不必要的伤害。