普洱茶的副作用 女性喝普洱茶要注意这些

3、孕妇临产期

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

6、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，好适可而止。

普洱茶的好处

舒缓情绪

普洱茶的药性比较温和，经常饮用普洱茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的作用。普洱茶的好处比较多，喝普洱茶可以降压、调节烦躁的心情。如女性在月经前常常会有些情绪上的烦躁，这时建议喝点普洱茶可以起到很好的调节作用。

常喝普洱茶还可以让你的肌肤变得红润有光泽。但值得大家注意的是，女性朋友在月经期间不可饮茶，不然会引起头晕、肚子痛等多种不良症状的，在经期前或经期结束后饮茶对身体健康有好处。

降脂、减肥、降低胆固醇

长期喝普洱茶能够使胆固醇及甘油脂减少，因此经常喝普洱茶有治疗肥胖症的功效。喝普洱茶还能够引起人体的血压下降、血管舒张、心率减慢和脑部血流量减少等多种生理效应，所以喝普洱茶对高血压和脑动脉硬化患者有很好治疗作用。

养胃、护胃

当今由于各种生活习惯，如大量饮酒，暴饮暴食、常吃辛辣冰冷食物等等，从而导致很多人的胃都处于亚健康状态。胃不好的人可以适量的喝点普洱茶，这样对养胃、护胃有很大的帮助。常喝普洱茶的好处多，在适宜的浓度下，喝平和的普洱茶对肠胃是不会产生刺激作用的，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃以后会形成一层保护膜，该保护膜会附于胃的表层，从而对胃产生有益的保护作用，长期坚持饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

健牙护齿

普洱茶中含有很多生理活性营养成分，具有杀菌消毒等多种作用。相关实验证明，喝普洱可保护牙齿。除此之外，还可以清除口腔异味，让你拥有清新的口气。除了喝普洱茶，我们还可以用普洱茶来簌口，同样具有保护牙齿的作用。

延缓衰老

普洱茶中所含的茶儿茶素类化合物具有延缓衰老的作用，因此适量的喝普洱茶可以永葆青春，建议女生朋友常喝。普洱茶的好处之所以有这么多，这是因为普洱茶在加工过程中，将大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，其维生素C成倍的增加，这些营养物质对提高人体免疫系统的功能发挥着非常重要的作用，从而起到了养生健体、延年益寿的功效。

结语：以上是给大家介绍的关于普洱茶的副作用的知识，大家了解多少了呢?有些女性朋友喜欢使用普洱茶来达到减肥的效果，但是有些时候是不适合喝普洱茶的哦，我们一定要了解清楚，后小编祝大家身体健康。