健康常识 盘点引发痔疮的4大习惯

3、大便异常

腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。

4、慢性疾病

如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。

5、生理原因

结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

专家提示：以上任何一个原因都可导致痔疮的发生，从而出现肛门上长东西的症状。因而大家在日常的生活中应该引起特别的注意。应该积极的预防便秘，养成良好的排便习惯，对预防痔疮有着一定的作用。

痔疮的分类症状表现

外痔

外痔以疼痛、肿块为主要症状，肛门上长东西的现象在外痔中表现的并不明显。肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。其中以炎性外痔多见，主要表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发热。

内痔

以便血、痔核脱出为主要症状，肛门上长东西多半是内痔脱出肛门引起的。严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，还有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等。

混合痔

合痔的症状具有内、外痔两者的特征，以便血、肿物脱出为主。因而肛门上长东西的现象在混合痔中也可看到。

预防痔疮多吃13种食物

喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。

1、韭菜

韭菜中含有大量的可食纤维，这些纤维能促进肠胃蠕动，使其排空时间变短，缩短食糜中胆固醇和胆酸同细菌作用的时间，减少有毒物质被人吸收的机会，对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。另外，中医认为：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。

2、黑芝麻

具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

3、芋头

芋头中含有大量淀粉，能使人产生饱腹感，能抑制食欲，有效地帮助减肥。同时，芋头中含有丰富的维生素，能够治疗痔疮和便秘。