健康知识 避开10大疾病高发时间

大家应该都知道人体生物钟是怎么回事吧，其实，人体的生物钟，会在一定的程度上影响身体疾病的发作哦。近日，专家总结出一些常见病高发的发生时间段，为了提醒患者多注意，下面一起来看看到底是怎么回事吧。

十种常见疾病的高发时间

哮喘

早上4点~6点

在这一时间段哮喘的发作率很高，原因是人体在早上对肾上腺素的有很高的反应，容易引起支气管的变窄。此外，床上有不少灰尘和螨虫，在睡觉时候自然的接触，这也可能引发哮喘。建议大家在起床后别立刻叠被子，而是要被子晒晒太阳，并定期清洗被褥，能降低过敏风险。

牙疼

早上3点~8点

牙疼在这段时间的发作率是其他时间的两倍，医学教授斯莫兰斯基说，这也许和肾上腺皮质醇夜间分泌降低，抗炎作用减弱有关。早上服用阿司匹林治疗牙疼效果较好，但不宜空腹服用，以免刺激肠胃。

偏头痛

早上4点~9点

美国科学家发现，人的血压在这段时间会升高，头痛部位的血管会扩张，从而容易加重头痛。偏头痛越早治疗效果越好，如果夜间反复发作，一定别强忍着，要及时看医生。

心脏病

早上6点~10点

人体内减少心脏受损的蛋白质致活酶，在早上是处于一种较低的水平。研究发现，急速升高的血压和蛋白质摄入过低原因，都让心脏病发作率提高40%左右，而且症状也更加的严重。一旦出现心脏病发作症状，一定要及时就医。

感冒

上午8点~11点

通过对感冒患者的研究发现，人体抗炎激素水平在夜间是不断的下降的，鼻腔通道在也会白天比夜间更放松，这些都会导致感冒在这一时段加重。一般来说，服用药物可以在很大程度上改善症状。