健康生活 小心这些隐藏的细菌温床

所以说我们每个人都非常重视自己个人的卫生，但是对于一些隐藏着的细菌你知道多少，你知道这些细菌喜欢呆在那个地方吗?我们常用的生活用品中哪些上面的细菌多呢?呆在这些疑问和小编一起阅读本文吧。

爱美是我们每个人的天性，但是一些人光有美丽的外表但是私下的生活习惯你是不能够恭维的，虽然说很多东西看起来是光鲜艳丽的，但是我们每天接触的东西其实含有很多的细菌的，只是我们不知道，被隐藏了而已，甚至有的比马桶还要脏的。那么到底是你想不到的呢，下面我们就来看看吧。

1 卫生棉和护垫

卫生棉和护垫可以说是女人亲密的生活伙伴了，如果没有经常更换，这些直接接触我们私密处的东西，可是会直接引起妇科问题的，女孩们切记好都是每2-4小时更换一次，并将卫生棉与护垫保存在干燥的地方。

很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，这样就更加被污染了，还要用到私处上，岂不是比马桶还脏吗?!而且保存太久的卫生棉会失去无菌状态，所以好每月购买，切忌一次囤太多货。

2、粉扑、化妆刷

发现很多朋友的化妆刷和粉扑都是黑黑的、黄黄的，再一而再的追问下发现，有的人根本就没有洗过粉扑，都是用到粉饼没有了直接扔掉的，但是你要知道化妆刷和粉扑是细菌喜欢呆的地方哦。

在外面补妆时，通常是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄脏脏的。其实粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。

3、牙刷

牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!我们的口腔里本来就有着上百种的微生物。刷牙的时候，确实可能会有部分细菌转移到牙刷上。不用的时候，环境中的细菌也可能会降临到牙刷上。

虽然牙刷上的细菌比想象重点的还要多，但目前的临床证据并不认为这会对我们的健康造成重大的威胁。尽量保持牙刷的清洁是日常应该注意的，避免将牙刷放置在密闭的容器内，在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

4、包包

每个人出门都有带着包包的习惯，尤其是女性，压根就是包包不离身的，出门的时候背着大的包，吃饭的时候带着小的包包，里面有装钱包、零钱包、票卡夹，其实你得知道，你心爱的包包也是大的细菌来源哦。

包包外部表面容易被各种各样的污垢和细菌盯上。包包的内部常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久，包包就成为了可怕的藏污纳垢之王，急需清理。

5、手机

大家没事都在划手机啊!不管是坐车、上班、吃饭、逛街，总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，毫不夸张地说，手机就像是一个“小型垃圾箱”，即便是如苹果iPhone这样拥有漂亮设计的机型，在使用一段时间后，机身中也会布满各种灰尘。虽然看不见也摸不着，但你一定不能无视它，因为它实在离我们太近了。

根据研究显示，手机上每平方英寸所汇集的细菌甚至要比马桶盖还多，这些微生物可以存活几天，并在人与人之间传播。有效的解决方式除了勤洗手，还可以购买抗菌屏幕清洁湿巾、或是类似PhoneSoap充电器这样集成紫外线杀菌功能的配件。

6、键盘鼠标

电脑键盘不光有细菌，而且还是各种细菌很好的滋生地呢。因为那里面的温度啊、湿度啊等等都给细菌的滋生和繁殖提供了很好的条件。一项美国亚利桑那大学的研究显示，办公室桌面容纳的细菌平均数量超过普通办公室马桶座400多倍。

我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类繁多、数量庞大，如果没有及时清理，手再到处乱摸的话，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病等。曾有一项调查发现，办公室计算机键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

7、瑜伽垫

现在很多女性都有去瑜伽馆运动的好习惯，瑜伽运动有很多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至还有头脸部直接碰触垫子的体式，但公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各种细菌云集的地方。

所以还是自带铺巾干净。自带瑜伽垫的话太大太重了，不太方便，而且瑜伽垫本身也不容易清洁，所以还是建议大家自带一条瑜伽铺巾，铺巾的正面是平整的布面，而背面则是防滑的塑胶颗粒，铺在瑜伽馆的垫子上，既能保证如自家般干净，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。

结语：看完这篇问题，你有没有被吓到啊，原来我们每天都在用的日常用品居然藏着这么多的细菌啊。所以，大家一定要勤洗、勤换哦，不要等到用完了开注意。我们的健康和每一步细节都息息相关。