打嗝是什么原因 不同人群打嗝的原因分析
建议
吃饭时,好安静地吃。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
情况八
打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议
找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
此外
还有一些方法,或许可帮你尽早结束打嗝。比如,吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。再有,打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟,对治打嗝也很有帮助。
4个小方法治打嗝
1.按摩软腭
取一根筷子,一端裹上棉花,放入口中,用其软端按软腭正中线一点,该点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效缓解打嗝。
2.弯腰喝水
将身体弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。弯腰时,内脏对膈肌还会起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,可快速达到止嗝目的。
3.抻拉舌头
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉。此时,会感到腹部有气上升,打嗝会自然消失。
4.喷嚏止嗝
打嗝时,可想办法打个喷嚏,就能止嗝,可闻一下胡椒粉,刺激鼻腔。