眼睛肿了怎么办 7个小窍门帮你快速消肿

制作方法

1.将黄春菊花放入大杯中，倒满热水。

2.放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。

使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

6、枸杞茶

熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。

材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

制作方法：直接将洗净的枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

Tips

1.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

2.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

3.红枣可先剪开去核，然后再进行冲泡。

7、盐水

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。

制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。