失眠最好的治疗方法 13个小妙招助你安眠
用药5
处方:黄连四两:黄芩二两:芍药二两:阿胶三两:鸡子黄二枚。
烹制:以水六升,先煮三物,取二升,去滓,纳胶烊尽,小冷,纳鸡子黄,搅令相得,温服七合,日三服。
功效:滋阴降火安神。用于心肾不足,阴虚火旺较重的心烦失眠,舌红苔燥,脉细数者。
四、心脾两虚型
由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。
用药6
处方:白术,当归,白茯苓,黄芪(炒),龙眼肉,远志,酸枣仁(炒)各一钱,木香五分,甘草(炙)各三分,人参一钱。加生姜,大枣。
烹制:水煎服。
功效:养血安神,补心益脾,调经。
五、心胆气虚型
由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。
用药7
处方:酸枣仁(微炒)60克,人参30g,石膏(碎)15g,赤茯苓(去黑皮)22.5g,桂(去粗皮)15g,知母(切,焙),甘草(炙)各15g。
烹制:上七味粗捣筛。每服15g,用水230毫升,煎至180亳升,去滓温服。
功效:养血安神,清热除烦。