年龄计算器 一分钟巧测你的健康年龄

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少吗?身体的健康年龄是多少呢?身体各处的保质期又是多少呢?相信我们绝大部分人都知道，甚至重来没有留心过吧，那么接下来就由小编给大家介绍下吧。

大多数人都觉得自己非常的了解自己的身体，其实事实并不是这样的哦，你知道自己自己的身体年龄比自己实际年龄年轻还是老了吗?我们的身体同样也是需要保养的，大家不妨来测试测试自己的身体年龄吧，然后再分别保养或者“维修”吧!

先写下你的实际年龄，然后开始测试

1、心脏测试

测量你的大臀围和小腰围，然后计算小腰围和大臀围比。

标准：比值小于0.7，减1岁;介于0.85与1之间，加3岁;超过1，加5岁。

2、大脑测试

以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，以此类推)。

标准：40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40-60岁之间的人，耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字，那么身体年龄减2岁，超出则加2岁。

3、皮肤测试

手掌平放于桌面，用力捏起手背的皮肤，保持一分钟，然后放开。观察以下，皮肤需要多久才能恢复正常的颜色。

标准：如果耗时不超过1秒，身体年龄减3岁;1-2秒，不加也不减;3-4秒，加1岁;5-10秒，加2岁;11-30秒，加3岁。

4、眼睛测试

将尺子的一端垂直碰触眼睛下方的颧骨，手拿一份报纸慢慢沿尺子向眼睛移动。当报纸的自己变模糊时，让旁边的人读一下尺子的读书。

标准：如果距离小于15厘米，不加也不减;16-30厘米，身体年龄加1岁;31-60厘米，加2岁;61-90厘米，加3岁;超过90厘米，加4岁。

5、听力测试

选择常听的电台节目，将音量调至平日的1/4，你能听清楚吗?

标准：如果听不清楚，加5岁;只能听清北京音乐或个别词语，加3岁;基本明白电台内容，加1岁;完全没障碍，减2岁。