夏季养生 4大过敏原你靠近了吗

首饰中的铬、镍是常见过敏原，加上夏季易出汗，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。如果是因为佩戴饰物造成过敏，好换用其他材质或干脆不戴。

夏季过敏可选择抗组胺药控制病情，并辅以皮质激素类药物(皮炎患者慎用)。另外，夏季能量流失快，还应注意维生素和矿物质的补充。

夏季养生千万别吃3种食物

1.鲜花

到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中毒。

比如夹竹桃的花就不能随意拿来泡酒以及食用，在这花里面含有多种糖甙毒素;而在万年青的花和叶中也含有草酸、天门冬毒素，食用以后都会出现不同程度的中毒反应。

2.蚕豆

夏季大量新鲜蚕豆上市，但像一些家中有蚕豆病史的人以及三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。这两类人群如果不小心误食，很有可能就会出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，即为急性溶血性疾病，出现这些情况后一定要及时去医院进行抢救。

3.腌酱菜

清脆爽口的腌酱菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但这些小菜却不健康，在制作过程中普遍使用过量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，这些使用超标人工合成防腐剂的食物会给人体造成很大的伤害。

结语：以上就是小编今天为您讲解的关于夏季过敏原的有关内容，这4个过敏原是夏季常见的，所以平时 要注意做好预防措施，夏季注意饮食，要做好防晒措施，夏季尽量少戴首饰，容易过敏。