保护眼睛的方法 这么做让眼睛更健康

孕妇怎么保护眼睛

在怀孕期间，身体每部分的器官都会受到影响，特别是孕妈妈的眼睛比较敏感。所以，准妈妈们可要多加留意，照顾好自己的眼睛。

孕期孕妈如何保护眼睛

1、孕妈妈要定期检查眼睛

怀孕前的健康检查也包含眼部的检查。怀孕后，如果孕妈妈有任何视力变化，一定要尽早请眼科医师检查。因为怀孕时眼睛能反映身体每一个器官的变化，所以，孕妈妈除了定期看妇产科医师外，接受眼部检查也是必要的，每二至三个月要去看一次眼科医师。

2、拒化眼妆

由于孕期血液循环加速，发生麦粒肿(也就是俗称的“针眼”)的可能性加大。“针眼”是由葡萄球菌引起的眼睑急性化脓性炎症。孕妈妈常化眼妆易使睫毛腺被阻塞，会加重炎症，稍有不慎就会引起病症，建议孕妈妈好不画眼线、涂眼影等眼妆。

3、严禁随意点药

眼药的种类很多，包括眼药水和眼药膏，大部分眼药是抗菌消炎药或含激素类药品。我们经常使用含有氯霉素的眼药水来减轻细菌性眼角膜和眼结膜的病症，但是氯霉素具有骨髓抑制作用，如果经常大量地使用，可能会导致胎儿产生严重的不良反应，所以，建议孕妈妈好不要使用，如果真要用，可以在医生指导下换用其它药品来缓解孕期的眼疾。

4、补充维生素

减少眼睛损害的有利措施是有效补充维生素，绿色和黄、橙、红色蔬果中蕴含大量的类胡萝卜素。如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂，能够有效清除身体内部的自由基，提高身体免疫能力，B-胡萝卜素在体内还能转化成维生素A，对维持正常视力大有帮助。