辐射的危害 如何降低辐射对人体的伤害

生活中对人体有危害的辐射

一、家电辐射：防电磁波，保持安全距离

代表：微波炉、电吹风、电视、电脑、电冰箱、空调、电热毯、手机、洗衣机、电熨斗、加湿器、电饭煲等

家用电器的广泛使用，在给人们生活带来便利的同时，其所产生的电磁辐射也对人体健康有着潜在威胁。通常来说，微波炉的辐射在家电中位居前列。微波辐射会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等症状。使用时要距其半米以外，不要直视，尤其是孕妇更要注意。

1.手机

使用频率非常高的手机，辐射强度也很大。日常使用时应尽量长话短说，接通后再拿到耳边接听，建议多用耳机。

2.电吹风

而体积较小的电吹风，可是“辐射大王”，特别是在开启和关闭时辐射大。

且功率越大，辐射也越大。电吹风使用时离头部较近，会引起中枢神经系统的功能障碍，导致头晕、疲乏无力、记忆力减退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。使用时应采取正确方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点，不要连续长时间使用。

3.电脑

台式电脑主机的后面和侧面辐射较大，好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，好使用外接键盘。液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患。建议看电视时，至少离电视机1米远。

电热毯本身就相当于一个电磁场，使用时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状。使用时，好预热后将电源断开再入睡，孕妇和孩子不宜使用。