喝酒的危害 如何喝酒不伤身

老人喝酒的危害

首先要知道老人喝酒要注意什么，老人喝酒每次应该注意，好是50毫升，掌握好自己的酒量，量力而行。好是降低酒精的浓度，高营养的酒类比较适宜，同时也不要喝闷酒。少喝一些粗制滥造的劣质酒，这种酒对人们的身体危害非常大。其次如果嗜酒成瘾，为了保障老人的身体健康就需要采取强制办法，以为日后的健康问题着想。

老年人喝酒有哪些危害

吸收慢

由于机体功能的衰退，使老年人胃肠道血液循环相对较慢，血量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓，易造成酒精长时间在胃肠道中停留，加重酒精对胃肠黏膜的刺激和损伤，可直接导致胃肠炎性病变及溃疡的发生，甚至导致出血。

代谢慢

酒精主要通过肝脏代谢，将乙醇转变成乙醛及乙酸，后分解成水和二氧化碳。老年人肝脏的血流量明显减少，使肝脏代谢酒精的速度减慢，致使乙醇滞留肝脏时间过久。乙醇和乙醛可对肝脏构成毒性作用，使肝脏细胞受损，引发慢性酒精性肝炎。

排泄慢

酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解产物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，导致肾功能下降或肾功能不全。

由此可见，老年人饮酒的危害严重大于年轻人，所以为了老人的身体健康，一定要帮助他们戒断酒瘾，家有一老，如有一宝!所以一定要注意老年人的身体健康，定时体检，如有什么问题一定要及时到相关正规专业医院接受治疗。