手中握一物让你多活五年

四、上班族可用梳子去背痛

久坐已经是上班族不可避免的问题，久坐造成的伤害非常多，腰酸背痛是久坐族明显的感觉。中医中讲：通则不痛，痛则不通。久坐族之所以疼痛，是因为久坐造成了人体的气血不畅，肌肉僵硬从而出现疼痛，所以想要不痛，就需要疏通经脉，使气血流动起来。

中医认为：人体的五脏六腑的腧穴都有在背部分布，刺激这些穴位等于是给五脏六腑按摩，可以起到健脾、和胃、疏胸理气等作用，可以提高五脏六腑的功能。

梳背方法：首先，可以利用梳背、梳柄怕打背部，起到刺激穴位的作用。其次，可以用梳齿梳理背部，自上而下梳理，可以使血气畅通。

再有，可以用在背部涂抹按摩油，用梳背刮背，其效果相当于刮痧，可以调理五脏六腑，促进淋巴排毒。

另外，上班族利用梳子梳头可以提神，提高工作效率。

五、檀木梳可以降血压

檀木是不仅仅可以用在家具上，还是一味中药材。《本草纲目》中记载：“紫檀――咸、微寒，无毒，能和营气消肿毒”而平时利用檀香可以安神静心，行气温中。多用于寒凝气滞、胸痛、腹痛、调节气血。

所以，利用檀木梳子梳头，一方面可以起到提神醒脑，促进血液循环，令血液流通更顺畅。另一方，可以利用檀木的香味，起到安神静心的作用。所以，常用檀木梳子梳头可以起到降血压、调节气血的作用。

降血压的梳头方法和我们上文中提到的安眠的梳法相同，不过任何的穴位按摩都需要坚持，只有持之以恒，才会有效果。